晴媽愛雙寶

公司正流行著減肥風潮～
有的是一起吃著減肥餐～也有一群人去參加了新女子健身運動～
我從生產完參加了斷斷續續的有氧課程～成效不彰～
在加上時間有限～往往就會選擇犧牲運動～
在同事的邀約下～
對於我這職業婦女利用中午短短的30分鐘～就可以運動～
聽起來十分適合～好不考慮的來看看了～前往curves了解一下～
聽了相關介紹～也做了一些身體檢查分析
目前已經進入體重滯留期～也就是現在體重產生的熱量跟平日的勞動已經平衡～
只能靠飲食控制跟運動來增加代謝～
決定給自己一次機會～～加入curves來健康自己～～
一個月後見真章～～

curves是一間專為女生設計的健身房～
除了裡頭的員工清一色都是女生～還有健身器材也是專為女生設計～
特殊的環狀運動模式～在短短30分鐘內輕鬆達到運動的效能～




新竹curves網站～
http://curves.pixnet.net/blog
curves 官網～
http://www.curves.tw/index.php